ASSALAMUALAIKUM W.B.T & SALAM SEJAHTERA
Meroyan adalah istilah umum orang Melayu terhadap masalah perubahan emosi selepas bersalin. Masih ramai yang tidak peka dengan masalah meroyan yang biasanya dikaitkan dengan wanita selepas bersalin. Ada wanita yang menghadapi tekanan emosi sehingga boleh menjejaskan kebahagiaan keuarga. Di sini, saya kongsikan 5 tips elak meroyan di kalangan ibu berpantang agar tempoh berpantang dapat ditempuhi dengan baik.
5 TIPS ELAK MEROYAN DI KALANGAN IBU BERPANTANG:
1.Fahami dan pelajari tanggungjawab sebagai ibu. Ilmu keibuan ini boleh didapati sama ada bertanya keluargaa atau kawan-kawan yang berpengalaman. Paling mudah penuhkan ilmu di ada dengan membaca buku keibubapaan sejak sebelum mengandung lagi.
2. Mendapat bantuan daripada suami dan ahli keluarga yang lain untuk memberi sokongan emosi jika berasa tertekan. Proses jagaan selepas bersalin adalah masa untuk memulihkan kembali fizikal dan minda.
3. Rehat yang mencukupi adalah penting. Ambil udara segar di halaman rumah dan jangan hanya berada di dalam rumah walaupun anda sedang menjalani rutin jagaan selepas bersalin. Buka pintu dan tingkap rumah untuk memastikan pengudaraan yang baik.
4. Tidur sewaktu bayi tidur. Jika tidak berupaya untuk melelapkan mata, cukuplah sekadar berehat dengan berbaring di katil tanpa memikirkan apa-apa perkara yang boleh menimbulkan kebimbangan.
5. Pengambilan diet. Pemakanan berkhasiat juga penting diberi perhatian untuk kembali cergas.Elakkan daripada tidak makan dalam tempoh masa yang panjang. Makanan seimbang dapat menghindarkan diri daaripada cepat letih dan tidak bertenaga.
Ingatlah ibu-ibu sekalian, meroyan adalah sesuatu yang tidak boleh di pandang enteng. Ambillah langkah yang sewajarnya agar tempoh berpantang dapat ditempuhi dengan baik dan bahagia.
anda juga mungkin meminati:
set bersalin shaklee
6 tips kuruskan badan selepas bersalin
senarai keperluan bersalin ibu dan bayi
senarai menu resepi berpantang (ikan)
INGIN MENCUBA DAN MERSAI SENDIRI PENGALAMAN BERPANTANG DENGAN SET BERPANTANG SHAKLEE? JOM TENGOK REVIEW SEDIKIT:
Apa yang ada dalam set bersalin shaklee?
 |
| Add caption |
Apa kelebihan set berpantang shaklee berbanding set-set berpantang lain yang begitu banyak di pasaran luar sana?
===========
Boleh diamalkan terus walaupun dah habis berpantang. Malah, suami juga boleh mengambil supplement ini untuk kesihatan bersama. Boleh dimakan sejurus selepas bersalin walaupun anak jaundis.
TIDAK PERLU MAKAN JAMU LAGI KERANA:
ESP : (klik di sini)Memberikan tenaga yang berpanjangan, membantu memekatkan air susu badan dan membaiki sel-sel yang rosak semasa proses bersalin.
VITALEA :Multivitamin lengkap untuk memenuhi keperluan nutrisi dalam badan.
OSTEMATRIX : (klik di sini)Sumber kalsium yang baik untuk kesihatan tulang dan gigi, mengatasi masalah sembelit.
B-COMPLEX : (klik di sini)Menghasilkan sel darah merah dan melancarkan peredaran darah ke seluruh badan, mengurangkan stress dan menjadikan kulit wajah lebih berseri-seri.
VITAMIN-C :Menguatkan sistem imun dan menghasilkan kulit yang cantik dan sihat.
ZINC :Mempercepatkan penyembuhan luka luar dan dalam badan sert mengelakkan dari keguguran rambut.
ALFALFA: Bertindak seperti kacip fatimah moden. Membantu dalam pengecutan rahim serta bertindak sebagai 'milk booster'
- Susu ibu meriah !! (supply & demand)
- Badan semakin bertenaga
- Tak sakit pinggang
- Bayi kenyang
- Ibu tidur lena
- Kulit semakin cantik
- Luka cepat sembuh
- Rambut kurang gugur
- Tulang & gigi kuat
- Kulit ibu semakin putih dan gebu
TAK NAK BELI SET PREMIUM NI? HANYA NAK SET ASAS? PUN BOLEH...
ANDA BOLEH PILIH BEBERAPA SET SEPERTI DI BAWAH:
TERDAPAT BEBERAPA PILHAN SET BERSALIN YANG BOLEH ANDA TENTUKAN MENGIKUT BAJET YANG ANDA TELAH PERUNTUKKAN. HARGA BOLEH DIBINCANG.
INGIN MEMILIKI SET BERPANTANG DARI SHAKLEE & MENGALAMI SENDIRI PENGALAMAN BERPANTANG YANG MENYERONOKKAN? SILA KLIK DI SINI UNTUK DAPATKAN SET BERPANTANG ANDA HARI INI:
hubungi saya untuk mendapatkan khidmat konsultasi secara ekslusif dan percuma serta tips pengambilan vitamin yang betul.
AYUADYANI
sms@whatsapp@telegram 0147375771
FB: R.U ADYANI AB RAHMAN
FP:3D HEALTH&BEAUTY SUPPLEMENT
INSTAGRAM: 3D_HEALTH_N_BEAUTY_SUPPLEMENT
#KONGSI KEBAIKAN
#SEBAR KEBAHAGIAAN
ATAU UNTUK BACA LEBIH LANJUT TENTANG KEAHLIAN:KLIK DI SINI.
"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..MODAL SERENDAH RM75 PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA
Saya adalah pengedar shaklee bandar country homes, bandar tasik puteri, rawang, selayang, gombak, batu caves, selangor, kota bharu,kelantan.Pengeposan seluruh Malaysia.
No comments:
Post a Comment