5 TIPS MUDAH KAWAL DIABETES MELLITUS / KENCING MANIS

ASSALAMUALAIKUM W.B.T & SALAM SEJAHTERA

Diabetes, salah satu penyakit yang sangat sinonom dengan rakyat Malaysia. Pemilihan makanan sangat penting untuk mengelakkan seseorang mendapat penyakit diabetes ataupun mengawal penyakit yangtelah dihidapi. ini kerana kandungan gula dalam darah berpunca daripada pemakanan. Lebih tinggi kandungan gula dalam makanan, maka semakin berisikolah seseorang itu mendapat diabetes. Di sini saya kongsikan 5 langkah mudah untuk mengawal diabetes.



5 tips mudah kawal diabetes / kencing manis:


1. Kawal pemakanan. 

    pemakanan karbohidrat dan gula seharusnya di kurangkan supaya pengambilan kadar kalori terkawal. Boleh berbincang dengan pakar nutrisi untuk diet seimbang untuk pesakit diabetes. 
info: boleh amalkan esp shaklee yang rendah I.G untuk mengawal kadar gula, dan dalam masa yang sama memastikan pesakit diabetes tidak lapar.


2. Senaman.

    Senaman penting untuk membantu mengurangkan berat badan dan juga menambahkan kesihatan jantung dan paru-paru. Senaman perlu dimulakan secara beransur-ansur dan dengan nasihat doktor.

3. Penjagaan berat badan.

    Pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan akan mendapati tahap gula dalam badan sukar di kawal. Terdapat pesakit yang boleh menghentikan ubat kencing manis apabila berat badan dapat di kawal.
info:set diet sihat juga sesuai di amalkan oleh pesakit diabetes yang ingin menurunkan berat badan

4. Pemeriksaan diri sendiri.

    Pesakit kencing manis dinasihatkan membuat pemeriksaan sendiri terutamanya pada jari dan kaki yang kebas untuk tanda luka atau jangkitan kerana deria rasa sakit berkurangan. Ini membolehkan rawatan awal dilakukan agar jangkita tidak merebak.

5. Makan suplemen shaklee bagi membantu mengawal diabetes.


set diabetes lengkap
   fungsi bagi setiap vitamin dalam membantu mengawal diabetes:


ESP – Bantu kekal paras gula normal dalam darah dan pembaikan luka, membantu pesakit agar tidak mudah lapar disamping memberikan tenaga, kerana memili Indeks Glisemik yang rendah
B COMPLEX– Menukarkan gula kepada tenaga,membantu mengurangkan rasa kebas dan kesemutan yang disebabkan oleh kerosakan saraf serta menghilangkan rasa letih dan tidak bermaya.
GLA– Beri kesan positive untuk diabetic neuropathy,menghalang komplikasi diabetes. 
ZINC– Membantu penghasilan insulian dan pemulihan luka, menurunkan paras glukosa darah
ALFALFA– Kromium (GTF), membantu stabilkan gula dalam darah
VITAMIN C– Mengukuhkan kapilari dan salur darah, mempercepatkan proses pnyembuhan luka
VIVIX- Kaya dengan resveratrol yang boleh membantu meningkatkan keupayaan sensitiviti insulin 
TESTIMONI PENGGUNA YANG MENGAMALKAN SET DIABETES SHAKLEE:

boleh dapatkan testimoni pesakit diabetes yang mengamalkan shaklee di sini.











ingin mencuba? boleh buat pilihan untuk mendapatkannya di sini:





hubungi saya untuk mendapatkan khidmat konsultasi secara ekslusif dan percuma serta tips pengambilan vitamin yang betul.


AYUADYANI
sms@whatsapp@telegram 0147375771
FB: R.U ADYANI AB RAHMAN

FP:3D HEALTH&BEAUTY SUPPLEMENT
INSTAGRAM: 3D_HEALTH_N_BEAUTY_SUPPLEMENT

#KONGSI KEBAIKAN


#SEBAR KEBAHAGIAAN

ATAU UNTUK BACA LEBIH LANJUT TENTANG KEAHLIAN:KLIK DI SINI.
                                                       
"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..MODAL SERENDAH RM75  PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA
_________________________________________________________________ Saya adalah pengedar shaklee bandar country homes, bandar tasik puteri, rawang, selayang, gombak, batu caves, selangor, kota bharu,kelantan.Pengeposan seluruh Malaysia.

kredit; majalah mingguan wanita

Comments

Popular posts from this blog

9 CARA KELUARKAN KAHAK BAYI DAN KANAK-KANAK SECARA SEMULAJADI,MURAH DAN BERKESAN

SAYA SAYANG SAYANG-SAYANG SAYA/DOA ANAK SOLEH

KENAPA PERLU JANA PENDAPATAN SAMPINGAN / SIDE INCOME UNTUK BAYAR HUTANG ELAK KENA BLACKLIST