ASSALAMUALAIKUM W.B.T & SALAM SEJAHTERA
Kali ini saya nak kongsi cerita tentang kenapa kita perlu suplemen. ini ilmu tau,.. meh kita tengok 6+1 sebab kenapa kita perlu ambil suplemen...
1) badan
kite memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi
daripada makanan..
c0nt0hnya:
vitamin C yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi
kesan pencegahan & anti penuaan.. so, what happen kepade orang-orang yang x
cukup dos vitamin ni??
~ nafas pendek
~ berat badan senang naik sebab metabolism- kekurangan vitamin pun
adelah salah satu puncanya..
~ gusi berdarah –kekurangan vitamin c..
~ gigi rapuh [ walaupun korang dah minum susu banyak-banyak but
still rapuh gigi petanda awal kekurangan
vitamin C.. sebab bila vitamin C korang kurang, badan susah nak serap kalsium..
~ senang
~ hidung
~ senang dijangkiti kalau korang ni selalu
sangat sakit-sakit.. kene cek balik.. badan korang ni cukup ke idak vitamin?
kalau hari ni penyakit
~ luka lambat sembuh
~ rambut kering dan bercabang
~ kulit kasar, kering dan bersisik
~ sembelit
2) buah-buahan
& sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan
galian yang kurang berbanding dengan buah & sayur dari tanah yang subur..
racun perosak + bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah & sayuran
tersebut..
3) zat makanan mudah hilang semasa
proses pengankutan + penyimpanan + penyediaan vitamin C.. enzim mudah
dimusnahkan oleh haba semasa dimasak
5) pemakanan
makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang
dicadangkan
6) gaya
hidup dan trend masa kini yang sibuk, kita lebih memilih makanan segera atau di
luar yang tinggi MSG (bahan pengawet)
DAN…
YANG KE
6+1 NYE IALAH:
‘PREVENTION
IS BETTER THAN CURE’
‘AL
WIQAYAH KHAIRUN MINAL ILAJ’
ATAU
'MENCEGAH
LEBIH BAIK DARI MENGUBATI'
...haaa cukupla kot sebab-sebab ni kan... SHAKLEE ade jawapan untuk anda.. cakap je nak vitamin ape, semua kami ada..heheee..
agak-agak, ape suplemen yang badan anda perlukan?
No comments:
Post a Comment