ASSALAMUALAIKUM W.B.T. & SALAM SEJAHTERA
ANEMIA/ (Kurang darah) adalah keadaan dimana badan
kita tidak mempunyai bilangan darah merah sihat yang mencukupi. Seperti ynag
kita tahu, darah merah diperlukan untuk mengangkut oksigen ke seluruh bahagian
badan. Cuba bayangkan jika oksigen tidak dapat di angkut ke seluruh badan
dengan sempurna, apa agaknya yang akan berlaku pada kita?
Komponen darah boleh dibagi kepada 3, iaitu:
1. Sel Darah Merah: Meliputi hemoglobin (protein yang kaya zat besi dan berwarna merah). Berfungsi membawa oksigen dari paru-paru ke organ dan karbon dioksida kembali ke paru-paru untuk dibebaskan ke udara.
2. Sel Darah Putih: berfungsi sebagai sistem pertahanan untuk mencegah kemasukan bahan asing ke dalam badan.
3. Platlet dan Plasma: berfungsi menghentikan pendarahan apabila luka.
2. Sel Darah Putih: berfungsi sebagai sistem pertahanan untuk mencegah kemasukan bahan asing ke dalam badan.
3. Platlet dan Plasma: berfungsi menghentikan pendarahan apabila luka.
TANDA-TANDA ANEMIA:-
~ kulit dan tapak tangan pucat
~ jantung berdebar laju tanpa aktiviti berat
~ cepat letih
~ sesak nafas
~ sakit dada
~ kerap rasa pening
~ badan terasa keringat dan kebas
~ kulit dan tapak tangan pucat
~ jantung berdebar laju tanpa aktiviti berat
~ cepat letih
~ sesak nafas
~ sakit dada
~ kerap rasa pening
~ badan terasa keringat dan kebas
>> Bagaimana untuk mengetahui anda mengalami masalah anemia ? Boleh cuba jelirkan lidah dan lihat dan bandingkan warnanya dengan keluarga lain. Adakah lebih merah atau pucat ?
>> Boleh juga cuba perhatikan bagian bawah mata dan tangan, Adakah ia pucat ? Jika anda mengalami sebahagian tanda di atas, anda mungkin mengalami masalah anemia.
>> Boleh juga cuba perhatikan bagian bawah mata dan tangan, Adakah ia pucat ? Jika anda mengalami sebahagian tanda di atas, anda mungkin mengalami masalah anemia.
BAGAIMANA ANEMIA BOLEH TERJADI?
Ia boleh berlaku disebabkan beberapa faktor, antaranya:
~ Badan kurang menghasilkan sel darah merah
~ Kehilangan terlalu banyak darah atau kadar hilangnya sel darah terjadi lebih cepat daripada penghasilannya.
Ia boleh berlaku disebabkan beberapa faktor, antaranya:
~ Badan kurang menghasilkan sel darah merah
~ Kehilangan terlalu banyak darah atau kadar hilangnya sel darah terjadi lebih cepat daripada penghasilannya.
Anemia sangat berbahaya dan mempengaruhi kepada ibu dan bayi dalam kandungan.
## Kepada ibu :
~ Risiko Keguguran
~ Bersalin Awal
~ Kematian janin dalam kandungan
~ Tumpah darah semasa & selepas bersalin
## Kepada ibu :
~ Risiko Keguguran
~ Bersalin Awal
~ Kematian janin dalam kandungan
~ Tumpah darah semasa & selepas bersalin
##Kepada Janin :
~ Bayi kurang berat ketika lahir (kurang 2.5kg)
~ Kelahiran tidak cukup bulan (pra-matang)
~ Lemas semasa lahir
~ Pertumbuhan bayi terlambat
~ Bayi kurang berat ketika lahir (kurang 2.5kg)
~ Kelahiran tidak cukup bulan (pra-matang)
~ Lemas semasa lahir
~ Pertumbuhan bayi terlambat
Oleh sebab itu, para ibu-ibu diharap jangan meremehkan masalah anemia. Kasihan baby nanti....
CARA UNTUK MENCEGAH ANEMIA
Pada dasarnya, makanan harian seimbang dan cukup takaran sayur dan sumber protein. Ia penting kerana makanan yang seimbang mampu mengatasi masalah kekurangan darah. Maknanya, seseorang itu akan dapat zat besi, vitamin B12 dan folat mencukupi. Seterusnya, pengambilan zat besi. Zat besi boleh diperoleh dari sayur-sayuran hijau (juga kaya dengan folat), daging merah dan organ (seperti hati).
Pada dasarnya, makanan harian seimbang dan cukup takaran sayur dan sumber protein. Ia penting kerana makanan yang seimbang mampu mengatasi masalah kekurangan darah. Maknanya, seseorang itu akan dapat zat besi, vitamin B12 dan folat mencukupi. Seterusnya, pengambilan zat besi. Zat besi boleh diperoleh dari sayur-sayuran hijau (juga kaya dengan folat), daging merah dan organ (seperti hati).
TAPI AWAS! Daging merah dan organ dalam juga tidak boleh diambil berlebihan, terutama bagi individu yang ada masalah jantung dan kolesterol tinggi, kerana ia mengandung banyak vitamin B12 yang dapat menyebabkan keracunan hati.JOM ATASI ANEMIA DENGAN SHAKLEE..
SET ANEMIA SHAKLEE terdiri
daripada:
PRODUK
|
FUNGSI
|
VITALEA
|
Untuk pembentukan sel darah merah
|
B- COMPLEX
|
Diperlukan dalam penghasilan sel darah merah (B12.asid folik)
|
VITA C 500mg SR
|
Membantu penyerapan sat besi,asid folik dan B12
|
E. SOY PROTEIN
|
Membekalkan tenaga (baca lanjut di sini)
|
MEALSHAKES
|
Lengkap dengan imbangan vitamin & mineral (klik di sini)
|
ALFALFA
|
Kaya dengan mineral galian
|
DTX COMPLEX
|
Dandelion mempertingkatkan keupayaan tubuh menyerap besi dari makanan
|
PERBEZAAN DARAH BIASA DENGAN DARAH PENGIDAP ANEMIA:
SIMPTOM2 ANEMIA:
DIET UNTUK PENGIDAP ANEMIA:
INGIN MENCUBA?
HUBUNGI KAMI UNTUK KHIDMAT RUNDINGAN EKSLUSIF SECARA PERCUMA
No comments:
Post a Comment