CARA MUDAH, SELAMAT DAN BERKESAN HILANGKAN STRESS DENGAN B-COMPLEX SHAKLEE

ASSALAMUALAIKUM W.B.T.& SALAM SEJAHTERA

STRESS...TENSION..TEGANG...TEKANAN.. saya percaya, sebagai manusia yang normal, kita tidak boleh lari dari masalah, kekangan yang membawa kita kepada stress. AWAS! stress yang tidak dapat dikawal boleh membawa kepada kemurngan dan kesedihan yang melampau..ape sebenarnya yang menjadi faktor stress?

Faktor dan Punca Stress


Apakah yang menyebabkan anda stress dan tertekan?

  1. Anda tidak sihat?
  2. Anda mengalami masalah kewangan?
  3. Anda mengalami tekanan di tempat belajar atau kerja?
  4. Anda ada masalah dengan cinta?
  5. Anda ada masalah perhubungan dengan ibu bapa, keluarga, kawan-kawan?
  6. Anda ada masalah dengan cuaca yang tidak menentu?
  7. Anda stress dengan masa?
  8. Anda stress dengan jem di jalanraya?
  9. Anda stress kerana tidak dapat membuat pilihan sendiri menentukan hala tuju hidup?
  10. Anda kurang mendapat perhatian dari yang tersayang?
mari kita lihat pula, ape yang boleh kita lakukan untuk menghilangkan stress:

Cara Menghilangkan Stress dan Tekanan



  1. Sentiasa berbincang dengan orang tersayang ataupun yang paling rapat dengan anda hati ke hati mengenai tekanan yang anda alami
  2. Menyenaraikan satu-satu masalah di atas kertas sambil menuliskan pros dan kons juga penyelesaian kepada masalah tersebut
  3. Melakukan apa juga terapi yang anda suka seperti bershopping, pergi ke spa, bersukan, meluangkan masa bercuti bersama keluarga
  4. Merujuk kepada pihak yang bertanggungjawab atau yang terlibat secara langsung ataupun tidak langsung dalam isu tekanan yang anda hadapi
  5. Meningkatkan kualiti pengetahuan dengan ilmu dengan banyakkan membaca supaya anda akan lebih terdedah kepada penyelesaian yang lebih berilmu dan memperluaskan pemikiran dengan pengalaman orang lain
  6. Menjaga kesihatan secara optima dengan menjaga kebersihan diri, menjaga waktu makan dan sebagainya supaya diri sentiasa terurus dan lebih bertenang.

oh ya.... jangan lupa tau, ambil ubat penenang yang selamat... B-COMPLEX SHAKLEE. (SINI) DAN OMEGA GUARD untuk menenangkan diri anda. INGAT YANG TERSAYANG!






HUBUNGI KAMI UNTUK MENDAPATKAN KHIDMAT RUNDINGAN PERCUMA:
BOLEH JUGA TERUS DAPATKAN PRODUK ANDA DI SINI:

Comments

Popular posts from this blog

9 CARA KELUARKAN KAHAK BAYI DAN KANAK-KANAK SECARA SEMULAJADI,MURAH DAN BERKESAN

7 PERSIAPAN MANUSIA UNTUK MENGHADAPI DATANGNYA KEMATIAN.

SAYA SAYANG SAYANG-SAYANG SAYA/DOA ANAK SOLEH