20 TIPS / PETUA MUDAH BERSALIN YANG PERLU DIKETAHUI

ASSALAMUALAIKUM W.B.T & SALAM SEJAHTERA

Setiap bakal ibu yang hamil, pasti rasa teruja dalam menanti saat-saat Melahirkan. Tak kurang juga perasaan takut, berdebar, dan macam-macam lagi menghantui. Lebih-lebih lagi jika baru pertama kali mengandung.Biasalah, tapi jangan risau, kita semua adalah wanita2 hebat yang pasti akan mampu menanggungnya bila tiba saatnya..hehhee.. Disini saya kongsi sedikit tipas atau petua mudah bersalin yang ibu2 boleh amalkan sepanjang tempoh kehamilan, sehinggalah tiba saat melahirkan.

20 TIPS / PETUA MUDAH BERSALIN:

1) 2 minggu sebelum due, amalkan makan telur separuh masak untuk
beri tenaga.

2) Bila sakit nk bersalin, makan sebiji telur mentah.

3)Minum milo yang dibancuh dengan 2-3 sudu margerin supaya laluan
cepat terbuka

4) Rebus epal hijau pastu makan time tgh sakit contraction

5) Amalkan membaca surah maryam untuk memudahkan bersalin

6)Time kat labour room, banyakkan membaca al-fatihah dan doa nabi Yunus serta sebut "Ya Fattah" berulang kali untuk mengurangkan rasa sakit bersalin

7) Amalkan minum air kelapa hujung2 nk bersalin. (nanti baby lahir kulitnya bersih je)

8)Makan kurma dalam bilangan ganjil

9) Banyakkan berjalan, naik tangga ke... Exercise sebelum deliver baby

10)Amalkan makan sayur bendi, sebab orang cakap bendi berlendir so senang lahirkan baby

11) Untuk exercise, duduk bersila dan temukan kedua tapak kaki, pegang
jari2 kaki and tolakkan kedua tapak kaki ke arah vagina.Gambar di bawah ni menerangkan tentang cara senaman kagel.

12) Masa proses meneran, baring sambil kaki/ betis rapat ke peha dengan
tangan memegang buku lali untuk elakkan vagina terkoyak banyak. Jangan angkat punggung semasa meneran sbb nt koyak teruk

13) Amalkan menyapu minyak zaitun dI sekeliling faraj bagi melembutkan
bahagian tersebut

14)Semasa contraction, tarik nafas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut. Bila sakit semakin kuat, tarik nafas dan lepaskan cepat2

15) Amalkan baca "Ya Khaliq, Ya Barri, Ya Musawwir" sebanyak 21 kali dan hembuskan dalam segelas air

16)Kerapkan bersama suami supaya laluan senang terbuka start kandungan 37 minggu

17) Minum air selusuh. Yang ni bukan air selusuh yang merepek2 tu yea, boleh minta suami buatkan air solat hajat atau bacaan yasin, atau air zam-zam. Insyaallah lebih berkat dan mujarab.

18) Minta maaf dengan semua orang. Suam, ibubapa, mertua, kawan2 adik beradik dan sesiapa sahaja. Minta mereka doakan urusan kita juga dipermudah.

19)Solat hajat agar proses kelahiran dipermudah.

20 ) DOA, DOA DAN TERUS BERDOA. BOLEH BACA APA2 SAHAJA DOA YANG KITA TAHU. Setiap masa dan ketika, ila terdetik, doa sahaja, tak perlu tunggu waktu solat atau waktu2 tertentu.

SELAMAT MENCUBA =) SEMOGA URUSAN KELAHIRAN IBU2 DIPERMUDAH..AAMIIN.

P/S: Boleh baca :

tips kurus dengan cepat selepas bersalin di sini

tips cepatkan proses baiki luka selepas bersalin di sini

resepi berpantang normal/saesar di sini.

#KONGSI KEBAIKAN

#SEBAR KEBAHAGIAAN

TERCARI-CARI SET BERPANTANG YANG TERBAIK UNTUK IBU DAN BAYI? BOLEH BACA LANJUT DI SINI ATAU TERUS MENDAPATKANNYA DENGAN KLIK LINK DI BAWAH:

P/S: BILA DAH DAPAT VITAMIN, HUBUNGI SAYA UNTUK DAPATKAN JADUAL MAKAN DAN KHIDMAT KONSULTASI BERTERUSAN SECARA EKSLUSIF DAN PERCUMA YEA

-----------------------------------------------------------------------------------

"INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN?BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..MODAL SERENDAH RM75  PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA.

HUBUNGI SAYA SEKARANG!!

AYUADYANI

sms@whatsapp@telegram 0147375771

FB: R.U ADYANI AB RAHMAN

FP:3D HEALTH&BEAUTY SUPPLEMENT

PENGEDAR SHAKLEE ANDA!

ATAU UNTUK BACA LEBIH LANJUT TENTANG KEAHLIAN:KLIK DI SINI.

_________________________________________________________________ Saya adalah pengedar shaklee bandar country homes, bandar tasik puteri, rawang, selayang, gombak, batu caves, selangor, kota bharu,kelantan.Pengeposan seluruh Malaysia.