TIPS LEGAKAN MIGRAIN / SAKIT KEPALA TANPA PANADOL ATAU UBAT

ASSALAMUALAIKUM W.B.T & SALAM SEJAHTERA

Pernah sakit kepala? Bahagian atas dan belakang kepala terasa berdenyut-denyut, pening-pening lalat secara tiba-tiba? Sakit kepala memang boleh membuatkan anda hilang perhatian terhadap suasana sekeliling, berperangai macam 'zombi' dan membantutkan hari gembira anda serta mengganggu aktiviti seharian. 


Ada pelbagai sebab kenapa sakit kepala berlaku. Biasanya kita hanya makan ubat dan tidur dengan harapan sakit kepala akan hilang selepas bangun nanti. Namun bagaimana pula jika anda alergik terhadap ubat migrain? atau sakit kepala masih berlaku walaupun telah berkali-kali makan ubat. Berikut adalah beberapa tips berguna dalam mengatasi sakit kepala secara efektif tanpa ubat:

1. Minum Air Kosong/ Air limau purut/ Teh
Kemungkinan badan anda dahaga (dehidrasi). Jadi kembalikan keperluan cecair badan dengan minuman terbaik, air kosong atau jika mahu sedap, air limau purut atau teh. Minum dua atau tiga gelas air kosong seteguk-seteguk, rehat.

2. Bernafas Lebih Efisien Sambil Tutup Mata
Satu kajian menunjukkan kurang 50% penduduk dunia benar-benar bernafas secara 'betul'. Kemungkinan sakit kepala berlaku akibat kekurangan oksigen. Jadi tenangkan diri, bernafas dalam-dalam buat seketika sambil pejamkan mata (rilekskan otot mata punca sakit kepala).

3. Spa/ Stim/ Mandi air panas
Berendam dalam air panas atau dapatkan rawatan stim dalam beg stim yang boleh dibeli di pasaraya untuk kegunaan dirumah. Atau kunjungi bilik spa berdekatan untuk mendapatkan rawatn stim.

4. Picit/ Urutan kepala
Ambil tuala kecil, basahkan dengan air dingin. Tekan-tekan tuala secara lembut di bahagian kepala dan leher belakang. Cara ini dapat mengurangkan tegangan yang berlaku di sekitar kepala.

5. Meditasi/ Tidur

Cara paling mudah dan berkesan. Tutup lampu/langsir/televisyen dan lain-lain, berehat dan tidurlah dengan aman.


AMALKAN DOA INI.

6. Legakan Dengan Set Migrain Shaklee yang terdiri daripada:

Produk
Fungsi
Mengimpak 4 mekanisma utama penuaan selular
Menambah aliran darah ke sel otak, anti-stres, riboflavin menambah simpanan tenaga dalam sel otak
Transmisi impuls sarat ke otak, kandungan Mg yang rendah sering terdapat pada mereka yang Migrain
VITA C 500mg SR
Membantu menghasilkan hormon adrenal anti-stress
Menurunkan risiko salur darah berkaitan dengan migrain
ENERGY TEA
Antioksidan, mengurangkan stress
HERB LAX
Mengelakkan sembelit akibat stress
C0-Q HEALTH



SAYA DAH, ALHAMDULILLAH, KESANNYA POSITIF.ANDA BILA LAGI?
DAPATKAN SET LENGKAP MIGRAIN ANDA HARI INI DISINI:


INFO: TERDAPAT JUGA SET BAJET DI SINI

BOLEH HUBUNGI KAMI UNTUK SEBARANG PERTANYAAN ATAU MENDAPATKAN KHIDMAT RUNDINGAN EKSLUSIF DAN JADUAL PEMAKANAN SUPLEMEN SECARA PERCUMA:

#KONGSI KEBAIKAN
#SEBARKAN BAHAGIA

PENGEDAR SHAKLEE BANDAR COUNTRY HOMES, BANDAR TASIK PUTERI, RAWANG, BATU CAVES, GOMBAK, SELAYANG, KOTA BHARU, KELANTAN

KHIDMAT PENGEPOSAN SELURUH MALAYSIA

Comments

Popular posts from this blog

9 CARA KELUARKAN KAHAK BAYI DAN KANAK-KANAK SECARA SEMULAJADI,MURAH DAN BERKESAN

SAYA SAYANG SAYANG-SAYANG SAYA/DOA ANAK SOLEH

7 PERSIAPAN MANUSIA UNTUK MENGHADAPI DATANGNYA KEMATIAN.